سه شنبه 8 فروردین 1396
سبد خرید 0
آموزش تصویری هنر رزمی کیک بوکسینگ - لوح گسترش

به من اطلاع بده
آموزش تصویری هنر رزمی کیک بوکسینگ - لوح گسترش موجود نمی باشد.
درصورت تمایل به اطلاع از موجود شدن کالا فرم زیر را تکمیل نمائید.

ویژگی های آموزش تصویری هنر رزمی کیک بوکسینگ - لوح گسترش

نوع دیسک :DVD

مشخصات

نوع دیسک

DVD

تعداد/حلقه

2

وزن ‏(‏کیلوگرم‏)‏

0.1

سایر مشخصات

معرفی ورزش کیک بوکسینگ و وسایل آن
گرم کردن واجرای حرکات کششی ‏(‏1‏)‏
گرم کردن واجرای حرکات کششی ‏(‏2‏)‏
اجرای ضربات چب وپانچ ودفاع آنها ‏(‏1‏)‏
اجرای ضربات چب وپانچ ودفاع آنها ‏(‏2‏)‏
اجرای ضربه هوک
اجرای دفاع هوک
اجرای ضربه آپرکات ودفاع آن
اجرای ضربه البو ودفاع آن
اجرای ضربات ترکیبی ‏(‏1‏)‏
اجرای ضربات ترکیبی ‏(‏2‏)‏
مبارزه تمرینی بوکس
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏1‏)‏
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏2‏)‏
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏3‏)‏
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏4‏)‏
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏5‏)‏
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏6‏)‏
اجرای انواع ضربات پا ‏(‏7‏)‏
دفاع ضربات پا ‏(‏1‏)‏
دفاع ضربات پا ‏(‏2‏)‏
تمرین ضربات پا
تمرین ضربات

نظرات و پیشنهادات شما درباره آموزش تصویری هنر رزمی کیک بوکسینگ - لوح گسترش

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. لطفا فیلدهایی که با علامت * مشخص شده است را تکمیل نمایید.

برچسب آموزش تصویری هنر رزمی کیک بوکسینگ - لوح گسترش

استفاده از مطالب سایت کولیس فقط برای مقاصد غیر تجاری و باذکر منبع بلامانع است.کلیه حقوق متعلق به وب سایت کولیس می باشد.  Koolis.com © 2014-2017